Name: Hochproteinhaltige Honigknoblauchgarnele
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Cuisine: Asiatisch
Ingredients: 500 g Garnelen (groß, geschält und entdarmt); 3 EL Honig; 4 Zehen Knoblauch (frisch gehackt); 2 EL Sojasauce (oder natriumarme Sojasauce); 2 EL Olivenöl (oder Raps- oder Sesamöl); 1 TL Maisstärke (optional); Salz (nach Geschmack); Pfeffer (nach Geschmack); 2 Stängel Frühlingszwiebeln (in Scheiben geschnitten); Sesamkörner (optional)

Hochproteinhaltige Honigknoblauchgarnele

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Entdecke dieses einfache und nahrhafte Rezept für Hochproteinhaltige Honigknoblauchgarnele, perfekt für stressige Wochentage!

Author: Leonas
Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 15 minutes
Total Time: 25 minutes
Yield: 4 servings 1x
Category: Abendessen
Cuisine: Asiatisch

Ingredients

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500 g Garnelen (groß, geschält und entdarmt)
3 EL Honig
4 Zehen Knoblauch (frisch gehackt)
2 EL Sojasauce (oder natriumarme Sojasauce)
2 EL Olivenöl (oder Raps- oder Sesamöl)
1 TL Maisstärke (optional)
Salz (nach Geschmack)
Pfeffer (nach Geschmack)
2 Stängel Frühlingszwiebeln (in Scheiben geschnitten)
Sesamkörner (optional)

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Instructions

Die Garnelen in einer Pfanne mit Olivenöl anbraten, bis sie gar sind.
Knoblauch hinzufügen und kurz mitbraten.
Honig und Sojasauce hinzufügen und gut vermengen.
Mit Salz, Pfeffer und Maisstärke abschmecken und kurz köcheln lassen.
Mit Frühlingszwiebeln und Sesamkörnern garnieren und servieren.

Nutrition

Serving Size: 1
Calories: 280
Sugar: 12
Sodium: 600
Fat: 10
Saturated Fat: 1.5
Carbohydrates: 30
Fiber: 1
Protein: 25
Cholesterol: 150

Find it online: https://leonasrezepte.de/hochproteinhaltige-honigknoblauchgarnele-schnell-geniesen/